«Όταν το σώμα μιλάει»: Ανοιχτή ομιλία από το Αθλητικό Πολιτιστικό Σωματείο «Ροδόπη» | xronos.gr

«Όταν το σώμα μιλάει»: Ανοιχτή ομιλία από το Αθλητικό Πολιτιστικό Σωματείο «Ροδόπη»

04/03/26 - 15:00
«Όταν το σώμα μιλάει»: Ανοιχτή ομιλία από το Αθλητικό Πολιτιστικό Σωματείο «Ροδόπη»

Την Παρασκευή 6 Μαρτίου και ώρα 18:00 στη Λέσχη Κομοτηναίων  

Το Αθλητικό Πολιτιστικό Σωματείο «Ροδόπη» σας καλεί σε μια ανοιχτή ομιλία για όλους με θέμα: «Όταν το σώμα μιλάει» - Τα ψυχοσωματικά συμπτώματα και πώς η άσκηση μπορεί να συμβάλλει ουσιαστικά στην διαχείρισή τους, βελτιώνοντας την ποιότητα της ζωής μας.

Το άγχος, η πίεση και οι έντονοι ρυθμοί της καθημερινότητας όλο και πιο συχνά εκφράζονται μέσα από το σώμα μας με πόνους, αϋπνίες, κόπωση και δυσφορία. Η άσκηση μπορεί να λειτουργήσει θεραπευτικά τόσο για την σωματική όσο και για την ψυχική μας υγεία.


Η εκδήλωση θα πραγματοποιηθεί την Παρασκευή 6 Μαρτίου, στη Λέσχη Κομοτηναίων στις 18:00. Ομιλήτρια της εκδήλωσης θα είναι η Κατερίνα Γκουζιώτη, κοινωνική λειτουργός, σύμβουλος ψυχικής υγείας.

Live ενημέρωση

Ακολουθήστε το xronos.gr στο Google News

Ροή Ειδήσεων

xronos
xronos.gr

ΑΡ. ΜΗΤ: 232265

mit-logo