ESET: Πως να αντιμετωπίσετε τους κινδύνους παρακολούθησης τηλεφώνων

Το κινητά μας είναι ο αχώριστος σύντροφός μας, αλλά τι συμβαίνει όταν αυτός ο σύντροφος γίνεται στόχος; Από την τοποθεσία μας μέχρι τα πιο προσωπικά μας δεδομένα, οι κινητές συσκευές κρύβουν κινδύνους για την ιδιωτικότητα και την ασφάλεια που συχνά υποτιμούμε. Η απειλή δεν προέρχεται μόνο από κακόβουλες εφαρμογές, αλλά και από την ανεξέλεγκτη συλλογή δεδομένων από εταιρείες, ένα ζήτημα που έχει θέσει ακόμη και η κυβέρνηση των ΗΠΑ.

Όπως προειδοποίησε η κυβέρνηση των ΗΠΑ το 2022: «Οι επιχειρήσεις συλλέγουν, χρησιμοποιούν και πωλούν δεδομένα καταναλωτών. Ωστόσο, οι καταναλωτές ενδέχεται να μην γνωρίζουν πώς συλλέγονται και χρησιμοποιούνται αυτά τα δεδομένα και, γενικά, δεν είναι σε θέση να σταματήσουν τη συλλογή τους ή να επαληθεύσουν την ακρίβειά τους». Κατανοώντας καλύτερα αυτούς τους κινδύνους, μπορείτε να λάβετε μέτρα για να τους ελαχιστοποιείτε.

«Το πιο σημαντικό είναι να καταλάβουμε πώς παρακολουθείται το τηλέφωνό μας και βέβαια πώς να το προστατέψουμε» προειδοποιεί ο Phil Muncaster από την παγκόσμια εταιρία ψηφιακής ασφάλειας ESET.

Που βρίσκεστε και ποιος το ξέρει
Οι πιο συνηθισμένοι τρόποι παρακολούθησης μέσω κινητού. Ίσως ο πιο προφανής τρόπος εντοπισμού του τηλεφώνου σας είναι μέσω του GPS. Πολλές εφαρμογές χρησιμοποιούν αυτή τη λειτουργία για να παρακολουθούν την τοποθεσία σας, φαινομενικά για να βελτιώσουν τις υπηρεσίες που προσφέρουν.

Τα παρακάτω σημάδια, ενδέχεται να υποδηλώνουν ότι η συσκευή σας παρακολουθείται:

1. Ασυνήθιστη κατανάλωση μπαταρίας
   Εάν η μπαταρία του τηλεφώνου σας εξαντλείται πιο γρήγορα από το συνηθισμένο, αυτό μπορεί να υποδηλώνει την παρουσία spyware ή ύποπτων εφαρμογών που εκτελούνται διαρκώς στο παρασκήνιο. Υπάρχουν διαθέσιμες οδηγίες για έλεγχο τόσο σε συσκευές iOS όσο και Android.
2. Υψηλή χρήση δεδομένων
   Μια απροσδόκητη ή υπερβολική αύξηση στην κατανάλωση δεδομένων μπορεί να σημαίνει ότι κακόβουλο λογισμικό ή άγνωστη εφαρμογή αποστέλλει συνεχώς δεδομένα τοποθεσίας ή άλλες πληροφορίες σε τρίτους. Ο έλεγχος μπορεί να γίνει μέσω των ρυθμίσεων σε Android και iOS.
3. Υπερθέρμανση
   Η υπερθέρμανση της συσκευής, ακόμη και όταν δεν χρησιμοποιείται, μπορεί να υποδεικνύει ότι εκτελούνται μη εξουσιοδοτημένες διεργασίες στο παρασκήνιο.
4. Άγνωστες εφαρμογές
   Ορισμένες εφαρμογές παρακολούθησης ή spyware μπορεί να είναι μεταμφιεσμένες ως νόμιμες. Είναι καλό να ελέγχετε τακτικά την αρχική σας οθόνη και τη λίστα των εφαρμογών για τυχόν ύποπτα ή άγνωστα εικονίδια.
5. Παράξενα μηνύματα,
   ειδοποιήσεις και σύμβολα
   Η λήψη ασυνήθιστων SMS με περίεργους χαρακτήρες ή από άγνωστους αριθμούς ενδέχεται να αποτελεί ένδειξη ότι λογισμικό υποκλοπής επιχειρεί να επικοινωνήσει με τρίτους. Επιπλέον, αξίζει να ελέγξετε αν η κάμερα ή το μικρόφωνο του Android ή iPhone τηλεφώνου σας ενεργοποιείται αυτόματα, χωρίς προφανή λόγο.
6. Άγνωστες συσκευές
   Ελέγχετε τακτικά για την παρουσία άγνωστων αντικειμένων στις τσάντες, τα ρούχα ή τα προσωπικά σας είδη.
   Υπάρχουν συστήματα παρακολούθησης που διατίθενται σε διάφορα μεγέθη και σχήματα, και μπορεί να περάσουν απαρατήρητα.

Πως να εμποδίσετε την παρακολούθηση του τηλεφώνου σας
Η καλή είδηση είναι ότι με μερικά απλά βήματα μπορείτε να προλάβετε πιθανά προβλήματα απορρήτου και ασφάλειας που σχετίζονται με την παρακολούθηση της συσκευής σας. Αυτά περιλαμβάνουν:

1. Ελέγξτε τις άδειες των εφαρμογών
   Αφιερώστε χρόνο για να ελέγχετε τακτικά τις άδειες που χορηγείτε στις εφαρμογές σας, ειδικά σε εκείνες που έχουν πρόσβαση σε υπηρεσίες εντοπισμού θέσης. Ακυρώστε όσες φαίνονται περιττές και ελέγχετε τις νέες εφαρμογές με μεγαλύτερη αυστηρότητα.
   
2. Εγκαταστήστε αξιόπιστο λογισμικό ασφαλείας
   Εγκαταστήστε λογισμικό προστασίας από ιούς ή κακόβουλο λογισμικό από έναν αξιόπιστο προμηθευτή, ώστε να εντοπίζονται και να αφαιρούνται πιθανές απειλές. Επίσης, διασφαλίστε ότι όλες οι μελλοντικές λήψεις θα ελέγχονται για ασφάλεια.
   
3. Μη συνδέεστε σε δημόσια δίκτυα Wi-Fi
   Αν είναι δυνατόν, αποφύγετε τη σύνδεση σε δημόσια δίκτυα Wi-Fi, καθώς ενδέχεται να μην είναι ασφαλή και να επιτρέπουν σε χάκερ να υποκλέψουν πληροφορίες από τη συσκευή σας. Ορισμένα μπορεί να είναι ακόμη και ψεύτικα κακόβουλα hotspot. Αν πρέπει να τα χρησιμοποιήσετε, φροντίστε πρώτα να έχετε εγκατεστημένο ένα αξιόπιστο εικονικό ιδιωτικό δίκτυο (VPN).