ΣΔΕ Ιάσμου: Για τη διατροφή στη νηστεία ενημερώθηκαν οι μαθητές

Με ιδιαίτερο ενδιαφέρον πραγματοποιήθηκε στο Σχολείο Δεύτερης Ευκαιρίας (ΣΔΕ) Ιάσμου η ομιλία με θέμα «Η διατροφή στη νηστεία», από τις διαιτολόγους Κική Καλδαρίδου και Σεβγκή Γκιρετλή.

Κατά τη διάρκεια της παρουσίασης, οι εκπαιδευόμενες είχαν την ευκαιρία να ενημερωθούν για τις βασικές αρχές της ισορροπημένης διατροφής κατά την περίοδο της νηστείας, τη σωστή σύνθεση των γευμάτων, καθώς και τις ομάδες ατόμων που χρειάζεται να δείχνουν ιδιαίτερη προσοχή. Μέσα από πρακτικά παραδείγματα και χρήσιμες συμβουλές, αναδείχθηκε η σημασία της επαρκούς πρόσληψης θρεπτικών συστατικών, ώστε η νηστεία να αποτελεί μια υγιεινή και ωφέλιμη επιλογή.

Η δράση πραγματοποιήθηκε σε ένα ζεστό και συμμετοχικό κλίμα, με ενεργή παρουσία των εκπαιδευομένων, οι οποίοι έδειξαν έντονο ενδιαφέρον και συμμετείχαν στη συζήτηση με ερωτήσεις και προσωπικές εμπειρίες. «Ευχαριστούμε θερμά τις ομιλήτριες για την αξιόλογη ενημέρωση και τη συμβολή τους στην προαγωγή της υγείας και της σωστής διατροφής», σημείωσε το σχολείο σε ανακοίνωσή του.