Ο Γκάρο Εσαγιάν συμβουλεύει: Δημιουργήστε «δίχτυ» ασφαλείας

Χρήσιμες και απλές συμβουλές για να «αντέξουμε» την περίοδο του εγκλεισμού, αλλά και όλο το ψυχικό άχθος που επιφέρει ο εγκλεισμός λόγω του κορωνοϊού, αλλά και η ίδια η απειλή του ιού, δίνει μέσα από το ράδιο Χρόνος 87.5fm ο ψυχίατρος - ψυχαναλυτής Γκάρο Εσαγιάν.

«Η ιστορία αυτή με την απειλή του κορωνοϊού δοκιμάζει τις ψυχικές μας αντοχές σε ατομικό και συλλογικό επίπεδο, γιατί υπάρχει ο φόβος», παρατηρεί ο κος Εσαγιάν και η πρώτη συμβουλή που δίνει σε όλους ανεξαιρέτως είναι «ψυχραιμία και ας συναισθανθούμε ο ένας τον άλλον».

Ο κος Εσαγιάν χαρακτηρίζει ως «δοκιμασία» το «μένουμε στο σπίτι» καθώς όπως λέει «έχουμε μάθει να ζούμε κυρίως έξω, έχουμε αποξενώσει την επικοινωνία με την οικογένεια. Άρα νομίζω ότι αυτό που βάζει σε δοκιμασία το ‘μένουμε σπίτι’ είναι η ποιότητα της επικοινωνίας μέσα στο σπίτι», λέει χαρακτηριστικά.

Τι να κάνουμε με τα παιδιά
Μεγάλη προσοχή πρέπει να επιδεικνύουν οι γονείς ως προς τα παιδιά τους, υπογραμμίζει ο κος Εσαγιάν. «Τα παιδιά μεγαλοποιούν μέσα τους τον πανικό γι’ αυτό χρειάζεται ψύχραιμη αντιμετώπιση από το ενήλικο περιβάλλον», σημειώνει και ως εκ τούτου «πρέπει να τους δώσουμε την αίσθηση ότι υπάρχει ασφάλεια».

Στην ίδια λογική, πρέπει να κινηθεί κατά τον έγκριτο ψυχίατρο και το κράτος, το οποίο πρέπει να «δημιουργήσει δίχτυ ασφαλείας για όλους τους πολίτες» στη λογική που θα δημιουργήσουν ασφάλεια οι γονείς στα παιδιά τους.

Στη μεγάλη εικόνα, τέλος, οι ψυχίατροι «επιδείνωση των ανθρώπων που έχουν ήδη χρόνια ψυχιατρικά νοσήματα», ενώ πρέπει να έχουμε συνεχώς στο μυαλό μας την ατομική υγιεινή.