Bungee Fitness αποκλειστικά στο Planet Gym Κομοτηνής!

Στο πανελλήνιο μέσω της γνωστής πρωινής εκπομπής "στην Φωλιά των ΚουΚου", που προβάλλεται μέσω της συχνότητας του Star Channel, παρουσίασε τη νέα τάση διασκέδασης και γυμναστικής η πτυχιούχος γυμνάστρια του Planet Gym Νικολέττα Χονδροματίδου. Πρόκειται για το Bungee Fitness, το οποίο συνδυάζει την γυμναστική, τον χορό και την αερόβια άσκηση υψηλής έντασης, με έναν πρωτότυπο και διασκεδαστικό τρόπο, και μπορείτε να το δοκιμάσετε κατ' αποκλειστικότητα στο Planet Gym Κομοτηνής.

Μυϊκή ενδυνάμωση, ελευθερία στην κίνηση, διάταση των μυών, αερόβια άσκηση υψηλής έντασης είναι μερικά από τα σωματικά οφέλη του Bungee Fitness και του Bungee Dancing. Ευεξία, αποσυμπίεση και αυτοπεποίθηση είναι μερικά από τα ψυχικά οφέλη, που θα σας κάνουν να αγαπήσετε αυτό το τόσο διαφορετικό μάθημα. Χρησιμοποιείτε ...τα λάστιχα του bungee jumping και ζώνες αναρρίχησης κρεμασμένοι από το ταβάνι, σε ένα ιδιαίτερο μάθημα που γίνεται σε διάφορες κατευθύνσεις ακόμα και κάθετα στον τοίχο. Με την στήριξη που έχουμε από το λάστιχο του Bungee μερικές δύσκολες ασκήσεις εκτελούνται με ευκολία και ασφάλεια, γυμνάζοντας το σώμα με έναν διαφορετικό τρόπο.

Μπορούμε να πηδήξουμε πιο ψηλά από ό,τι συνήθως, να πάρουμε φόρα και να κάνουμε βουτιά προς το έδαφος με ασφάλεια, ακόμα και να κρεμόμαστε λίγα εκατοστά πάνω από το έδαφος όπως στο ...mission impossible. Το χορογραφημένο μάθημα με άλματα που εκτελούνται στον χορό, όπως στροφές και πιρουέτες είναι ένα άλλο επίπεδο του Bungee Fitness. Το Bungee Dancing είναι ένα διασκεδαστικό μάθημα που ανάλογα με το επίπεδο και τις γνώσεις χορού του εκπαιδευτή μπορεί να εξελίσσεται συνεχώς για ένα πιο δύσκολο και απαιτητικό μάθημα.

Περισσότερα για το πρόγραμμα, όπως και για μια σειρά άλλων προγραμμάτων όπως aerial yoga, pilates και άλλα, έχετε την ευκαιρία να δοκιμάσετε στο Planet Gym Κομοτηνής. Το μάθημα του Bungee Fitness απευθύνεται σε άντρες και γυναίκες κάθε ηλικίας.
Μάθετε περισσότερα με μία δια ζώσης επίσκεψη στο γυμναστήριο επί της Ν. Παπανικολάου Α1 στην Κομοτηνή, με ένα τηλεφώνημα στο 2531036689 ή επισκεπτόμενοι το planetgym.gr.