6ο Νηπιαγωγείο Κομοτηνής: Ενθαρρύνοντας την άσκηση μέσα από το παιχνίδι

Το 6ο Νηπιαγωγείο Κομοτηνής, στο πλαίσιο της συμμετοχής του στη δράση «Let's Move» – έναν Πανελλήνιο Σχολικό Διαγωνισμό για τα οφέλη της άσκησης (2025-2026), που διοργανώνεται από τον εκπαιδευτικό οργανισμό «Ορίζοντες» και το «Exercise is Medicine Hellas» – υλοποιεί δράσεις με στόχο την ενθάρρυνση της σωματικής άσκησης, την υιοθέτηση ενός υγιεινού τρόπου ζωής και την προώθηση της κοινωνικής ένταξης μέσα από βιωματικές εμπειρίες.

Στο πλαίσιο αυτών των δράσεων, το σχολείο είχε τη χαρά και την τιμή να φιλοξενήσει τον παγκόσμιο πρωταθλητή Κωνσταντίνο Ριτζάλη, μέλος της εθνικής ομάδας σωματικής διάπλασης, με σημαντικές διακρίσεις και μετάλλια. Ξεχωρίζει η συμμετοχή του στο 79ο Παγκόσμιο Πρωτάθλημα Fitness Challenge στη Σαουδική Αραβία, όπου κατέκτησε δύο μετάλλια.

Συμμετοχή, άσκηση και υγιεινή διατροφή

Ο αθλητής μίλησε στα παιδιά για το άθλημά του, τις ασκήσεις που περιλαμβάνει, καθώς και τον τρόπο προπόνησής του. Τόνισε ότι ο στόχος δεν είναι πάντα η νίκη, αλλά η αξία της προσπάθειας, της επιμονής και της στοχοπροσήλωσης. Με απλό και κατανοητό τρόπο, ανέδειξε τη σημασία του «δεν τα παρατάω», καθώς και τον ρόλο της άσκησης και της υγιεινής διατροφής στη διαμόρφωση ενός υγιούς σώματος και πνεύματος.

Τα παιδιά είχαν την ευκαιρία να δουν από κοντά και να αγγίξουν τα μετάλλια και τα βραβεία του αθλητή, ενώ συμμετείχαν με ενθουσιασμό σε διασκεδαστικές αθλητικές δραστηριότητες στην αυλή του σχολείου.

Η έκπληξη των νηπίων στον επισκέπτη
Ιδιαίτερη στιγμή της επίσκεψης αποτέλεσε η έκπληξη που ετοίμασαν οι μαθητές, οι μαθήτριες και οι εκπαιδευτικοί Δέσποινα Καρακασίδου, Ιωάννα Βουρνούκα, Στέλλα Κουτσώνα και Ρούλα Κλειτσιώτη, προσφέροντας στον αθλητή μια χειροποίητη κάρτα-δώρο, φτιαγμένη με αγάπη από τα παιδιά.

Η σημασία τέτοιων δράσεων από τη νηπιακή ηλικία είναι καθοριστική, καθώς συμβάλλει στη διαμόρφωση μιας θετικής στάσης ζωής και στην καλλιέργεια της νοοτροπίας του «ευ ζην».