Είμαι θύμα bullying, τί να κάνω;

Το πρωί της Πέμπτης 11 Σεπτεμβρίου, τα σχολεία άνοιξαν ξανά τις πόρτες τους και οι μαθητές επέστρεψαν στα θρανία. Η πρώτη μέρα συνοδεύτηκε από χαμόγελα, αγκαλιές και ανυπομονησία, καθώς τα παιδιά ξαναβρήκαν φίλους και γνώριμα πρόσωπα.

Ωστόσο, η επιστροφή δεν έχει για όλους την ίδια λάμψη. Για ορισμένους μαθητές, το σχολείο δεν σημαίνει χαρά αλλά άγχος και φόβο, καθώς βρίσκονται αντιμέτωποι με τον σχολικό εκφοβισμό. Συχνά αόρατος, ο εκφοβισμός μπορεί να μετατρέψει την καθημερινή διαδρομή προς το σχολείο σε μια επίπονη δοκιμασία. Κι όμως, το σχολείο θα έπρεπε να είναι ένας τόπος ασφάλειας, εμπιστοσύνης και χαράς, ένας χώρος όπου κάθε παιδί αξίζει να νιώθει ότι ανήκει.

Είμαι θύμα bullying, τί να κάνω;
Σε περίπτωση που κάποιο παιδί είναι θύμα bullying, το Υπουργείο Παιδείας Θρησκευμάτων και Αθλητισμού αναφέρει μέσα από την ιστοσελίδα Stop Bulliyng συγκεκριμένες ενέργειες στις οποίες μπορεί να προβεί. Πιο αναλυτικά το Υπουργείο αναφέρει: Όταν σε εκφοβίζουν, προσπάθησε όσο μπορείς να μη δείξεις την αναστάτωση και το άγχος που νιώθεις. Σε εκφοβίζουν γιατί θέλουν να σε δουν να πληγώνεσαι και να φοβάσαι, έτσι ικανοποιούνται. Κράτα όσο μπορείς την ψυχραιμία σου και συμπεριφέρσου με αυτοπεποίθηση:

α) Είτε λέγοντας σε εκείνους/ες που σε εκφοβίζουν ότι δεν σου αρέσει καθόλου αυτά που σου λένε ή σου κάνουν. Φύγε και ανάφερε το γεγονός αμέσως σε κάποιον/α εκπαιδευτικό ή άλλο ενήλικα με τον οποίο νιώθεις ασφάλεια.

β) Είτε αγνοώντας εκείνον/η που εκφοβίζει, καθώς αυτός/ή θέλει να αντιδράσεις. Άμα δεν αντιδράσεις, μπορεί να πάψει να βρίσκει ενδιαφέρον και να σταματήσει.

Σε κάθε περίπτωση, μην αντιδράσεις με βία και μην αντεπιτεθείς για να σταματήσεις τον εκφοβισμό. Αυτό μπορεί να χειροτερεύσει τη κατάσταση. Εάν νιώθεις αναστάτωση και άγχος μην μένεις μόνος/η, φρόντισε να είσαι με συμμαθητές και συμμαθήτριες, οι οποίοι/ες σου συμπεριφέρονται καλά, τους/τις εμπιστεύεσαι και μπορούν να σε υποστηρίξουν. Σε κάθε περίπτωση είναι σημαντικό να μιλήσεις αμέσως και να ζητήσεις βοήθεια από τους/τις ενήλικες που εμπιστεύεσαι: γονείς, εκπαιδευτικούς κ.ά. Μπορούν να σε υποστηρίξουν, να σε προστατεύσουν και να βοηθήσουν ώστε να σταματήσει ο εκφοβισμός.

Μπορείς, επίσης, να αναφέρεις ότι σε εκφοβίζουν και στην ηλεκτρονική πλατφόρμα (stop-bullying.gov.gr/incident/) αναφοράς περιστατικό. Το μήνυμα σου θα παραληφθεί αμέσως από τους/τις υπεύθυνους/ες του σχολείου.

Να μην ξεχνάμε: Σε περίπτωση που κάποιος δει μαθητή εντός ή εκτός σχολείου να είναι θύμα σχολικού εκφοβισμού δεν πρέπει να μείνει αμέτοχος. Μιλάμε. Βοηθάμε το θύμα να νιώσει ασφάλεια προκειμένου να επικοινωνήσει το πρόβλημά του σε έναν ενήλικα με τον οποίο αισθάνεται ασφάλεια με απώτερο σκοπό να νιώσει το σχολείο όπως οφείλει να το νιώθει κάθε παιδί: Σαν δεύτερο σπίτι του.

Δέσποινα Πατσίδου