H Κομοτηνή και Lockdown Volume 2, τι μπορείτε να κάνετε

Η εφαρμογή του ολικού Lockdown είναι πλέον γεγονός με τους πολίτες να καλούνται να ξεπεράσουν ασυνήθιστες καταστάσεις στην καθημερινή τους ζωή. Μακριά από όλα αυτά που είχαμε συνηθίσει να κάνουμε στις λιγοστές ελεύθερες ώρες μας και με άπλετο πλέον χρόνο για να ανανεώσουμε τις μπαταρίες μας είμαστε υποχρεωμένοι να βρούμε διεξόδους στο άγχος και το στρες που προκαλεί ο κατ’ οίκο περιορισμός. Τα νέα για το στοίχημα που καλούμαστε να κερδίσουμε το αμέσως επόμενο διάστημα δεν είναι θετικά ωστόσο θα πρέπει να γίνει ατομική ευθύνη του καθενός η μετάβαση στην μετά Κορονοϊό Εποχή. Ας δούμε τι μπορούμε να κάνουμε όλο αυτό το διάστημα εφαρμογής του Lockdown.

Βιβλία και Ντοκιμαντέρ

Η παραμονή στο σπίτι είναι μία πρώτης τάξεως ευκαιρία για να χαλαρώσουμε απολαμβάνοντας τη συντροφιά των αγαπημένων μας συγγραφέων. Ξεσκονίστε από το ράφι τα βιβλία που δεν έχετε προλάβει να διαβάσετε και απολαύστε την ηρεμία που προσφέρει η μελέτη. Αν είστε φίλος της τηλεόρασης δεν θα ήταν άσχημη επιλογή η παρακολούθηση ντοκιμαντέρ σε συνδρομητικά ή μη κανάλια. Προσπαθήστε να διευρύνετε τους ορίζοντές σας και μην αναλώνεστε σε εκπομπές και παρελκόμενα που είχατε συνηθίσει στο παρελθόν.

Γυμναστική στην περίοδο της Καραντίνας

Αφιερώστε χρόνο στον εαυτό σας όσο διαρκεί ο περιορισμός των μετακινήσεων λόγω καραντίνας. Ακολουθήστε προγράμματα γυμναστικής που κυκλοφορούν στο διαδίκτυο και φροντίστε να κρατηθείτε σε φόρμα για το επόμενο διάστημα. Ενδεχομένως να φορτωθούμε όλοι κάποια παραπανήσια κιλά καθώς η καθιστική ζωή και η μαγειρική να βρεθούν στο προσκήνιο της καθημερινότητάς μας. Φυσικά εκτός από τα προγράμματα αερόβιας γυμναστικής μπορείτε να ασχοληθείτε με τη YOGA και άλλες παρόμοιες δραστηριότητες που θα φέρουν ευεξία και χαλάρωση σε σώμα και πνεύμα.

Μαγειρική Vs Ζαχαροπλαστική

Αλμυρό ή Γλυκό; Ιδού η απορία για τους φίλους της γεύσης. Καλό είναι να μοιράσετε τις προτιμήσεις σας ανάμεσα σε μαγειρική και ζαχαροπλαστική δημιουργώντας μία εκρηκτική ισορροπία. Έχετε όλο το χρόνο να χαλαρώσετε δημιουργώντας στην κουζίνα του σπιτιού σας. Αν μάλιστα στο σπίτι υπάρχουν παιδιά θα έχετε μία πρώτης τάξεως ευκαιρία να περάσετε δημιουργικά αρκετή ώρα μαζί τους, σε μία ασχολία που παραδοσιακά τους αρέσει. Βρείτε νέες συνταγές ή ακόμα καλύτερα δημιουργήστε τις δικές σας σπεσιαλιτέ και θα είστε έτοιμοι να οργανώσετε ένα μοναδικό τραπέζι για τους φίλους σας μετά το τέλος του Lockdown.

Επικοινωνήστε με τους φίλους σας

Η απομόνωση του σπιτιού προκαλεί ένα αίσθημα στρες που σίγουρα θέλουμε να αποφύγουμε το επόμενο διάστημα. Ειδικά για όσους δεν εργάζονται ώστε να φεύγουν κάποιες ώρες από το σπίτι η επικοινωνία με τον έξω κόσμο θεωρείται επιβεβλημένη. Συνομιλήστε καθημερινά με φίλους και συγγενείς μέσω διαδικτύου όπου η βιντεοκλήσεις είναι προσβάσιμες. Για εσάς που το διαδίκτυο δεν είναι το φόρτε σας απλά σηκώστε το ακουστικό και επικοινωνήστε με τα άτομα που πιστεύετε ότι θα σας βοηθήσουν να χαλαρώσετε κουβεντιάζοντας μαζί τους.

Φυσικά αυτές είναι μικρές συμβουλές για να περάσετε ευχάριστα τον χρόνο σας στη διάρκεια του Lockdown αλλά σε καμία περίπτωση δεν είναι οι μοναδικές επιλογές που έχετε στη διάθεσή σας. Ο καθένας κάνει τις προσωπικές του επιλογές ανάλογα με τις συνήθειες και τις δυνατότητες που έχει. Αν όλα πάνε καλά είναι σίγουρο ότι θα φανεί φως στο τέλος του τούνελ και όλοι θα επιστρέψουμε στην κανονικότητα που έχουμε χάσει.