Θετικισμός: Το εμβόλιο κατά του Άγχους

Μπορεί να περνάμε ως κοινωνία και ως λαός μεγάλες δυσκολίες μ’ αποτέλεσμα να είναι δυσεύρετες οι θετικές σκέψεις σε μία τόσο δυσάρεστη κατάσταση που βιώνουμε. Κι όμως παντού υπάρχουν τα διαμαντάκια της θετικής σκέψης. Αν επιδιώξετε μπορείτε να τα ανακαλύψετε.

Από την εμφάνιση της πανδημίας διαρκώς αναζητώ, ανακαλύπτω και δημοσιεύω θετικές δράσεις και επιτεύγματα ανθρώπων σε δύσκολους καιρούς και τα δημοσιεύω στην εφημερίδα «Κ. Καραθεοδωρή» πού εκδίδω και στο διαδίκτυο.

Έχετε εμπόδια και δυσκολίες; Το καλύτερο είναι να αναζητείτε τη λύση τους και πώς θα τα ξεπεράσετε αντί να αγχώνεστε, να στεναχωρείστε, να αρρωσταίνετε και να κλείνεστε στον εαυτό σας.

Δεν είναι δύσκολο να διακρίνουμε ποιο είναι προτιμότερο:

Αισιοδοξία ή Απαισιοδοξία;

Χαμόγελο ή Κατσουφιἀ;

Δύναμη ή Αδυναμία;

Ευγένεια ή Αγένεια;

Οργή ή Σιωπή;

Κατάκριση ή Έπαινο;

Τι ψάχνουμε στον διπλανό μας;

Ελαττώματα ή προσόντα;

Απραξία ή δράση;

Πολλοί νομίζουν ότι με όλα αυτά ο άνθρωπος γεννιέται και είναι στη φύση του. Όχι, έτσι επέλεξαν για να καλύψουν αδυναμίες τους και μένουν σ’ αυτό. Όμως η κατάσταση αυτή θα καταρρεύσει κάποτε σαν χωμάτινο σπίτι χτισμένο στην άμμο. Ένας γέροντας Αγιορείτης είπε «το σπίτι χτίζεται με τσιμέντο, τούβλα και σίδερα αλλά το σπίτι της αγάπης χτίζεται με καλούς λογισμούς, καλά λόγια και καλά έργα». Να λοιπόν πώς μπορούμε να χτίσουμε το σπίτι της ψυχής μας για να κατοικήσει η αισιοδοξία. Ο Τσάρλι Τσάπλιν, αυτόν που όλοι έχουμε διαφορετικά στο μυαλό μας, ήταν φιλόσοφος και είπε το εξής ωραίο: «Δύναμη χρειάζεται μόνο το κακό για να το πράξεις. Όλα τα άλλα γίνονται με την αγάπη». Διότι αγαπητοί φίλοι και αγαπητά μου παιδιά το να αγωνιά κάποιος για τις ανάγκες του και να διακατέχεται από άγχος δεν βοηθάει και δεν δίνει λύσεις. Αντιθέτως, μας περιλούζει με πανικό και μας παραλύει, ώστε να μένουμε άπραγοι, αδύναμοι και να περιμένουμε την καταστροφή ή τον οίκτο των άλλων για να επιβιώσουμε. Έτσι υπονομεύεται κάθε ζωτική ενέργεια που έχουμε και κινδυνεύει και το πολυτιμότερο αγαθό που μας απέμεινε, δηλαδή η υγεία.

*Ιδρυτής του Φροντιστηρίου Μέσης Εκπαίδευσης «2001-Ορόσημο», ιδρυτής Συνδέσμου Φίλων Καραθεοδωρή

Βρείτε τα τελευταία νέα της Κομοτηνής, της Ροδόπης και της Θράκης ευρύτερα
στο Google News του www.xronos.gr